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ARTÍCULOS

21/Nov/2024

El estudio se realizó en Nueva Delhi, India, donde la homeopatía forma parte del sistema de salud y es bien reconocida. El tratamiento fue con homeopatía individualizada y duró 1 año.

👉 Se publicó en Indian Journal of Research in Homoeopathy, 2021. Los autores Girish Gupta, Naveen Gupta, Santosh Singh , Varanasi Roja, Deepti Dewa.
Enlace al estudio: file:///C:/Users/Dynabook/Downloads/IndianJResHomoeopathy15112-2677029_072610.pdf

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👉 El número de quistes se redujo en ambos ovarios con una diferencia estadísticamente significativa. A nivel hormonal hubo una tendencia al equilibrio y una disminución de peso. Además, mejoraron los dolores menstruales, las mujeres encontraron mayor estabilidad emocional y menores manifestaciones psicológicas.

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Los remedios prescritos Calc-c, Lyc, Nat-m, Puls, Nux-v, Sep y Staph
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El Síndrome del Ovario Poliquístico (SOP) es un trastorno hormonal que afecta a mujeres en edad reproductiva. Se caracteriza por un desequilibrio de las hormonas sexuales, lo que puede provocar una variedad de síntomas y problemas de salud. Los quistes son pequeños sacos llenos de líquido que se desarrollan cuando los folículos ováricos no maduran adecuadamente. Puede ser causa de infertilidad debido a las irregularidades menstruales o ciclos ausentes.

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21/Nov/2024

A nivel mundial, la hipertrofia adenotonsillar -agrandamiento de anginas y vegetaciones- es uno de los trastornos del tracto respiratorio superior con más prevalencia en la infancia (el 7% de criaturas entre 3 y 7 años). Los síntomas de la hipertrofia adenotonsilar pueden incluir ronquidos, dificultad para respirar por la nariz, respiración ruidosa, dolor de garganta, infecciones recurrentes de las vías respiratorias superiores y otros síntomas problemáticos asociados como apnea del sueño y trastornos cognitivos.

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Las adenoides son dos pequeñas glándulas compuestas por tejido linfoide, semejantes a las amígdalas y a los linfonodos. Nacemos con dos adenoides, las cuales se ubican en el punto más posterior de la garganta, específicamente en la región de la nasofaringe
Las amígdalas son estructuras ubicadas en la parte posterior de la garganta y forman parte del sistema inmunológico. Son responsables de combatir las infecciones, ayudan a proteger el cuerpo contra los gérmenes que ingresan por la boca y la nariz.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

En un estudio realizado en la India y publicado recientemente en febrero de 2024 (ver enlace https://pesquisa.bvsalud.org/bvs…/resource/es/mdl-37015280 ), se hizo tratamiento homeopático individualizado a 340 niños y niñas durante un año. Se apreciaron reducciones significativas tanto de adenoides como de las anginas y, a su vez, una mejoría en la calidad del sueño.  Los medicamentos homeopáticos indicados frecuentemente fueron: Calc-c, Phos, Sil, Sulph; Calc-ph, Puls, Lyc y Tub. Durante el estudio no se registraron reacciones adversas.

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Por añadir algo más de mi experiencia a lo largo de 25 años de ejercicio en este saber, el tratamiento personalizado con homeopatía reduce muchísimo las intervenciones quirúrgicas y además, se evita un montón de tratamientos antibióticos.  Lo he comprobado una y otra vez en mi consulta.

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21/Nov/2024

Consumes menos energía de la que comes y ese exceso de grasa se acumula en órganos, tejidos y sangre. Los triglicéridos elevados producen inflamación en el organismo y eso es la causa de muchas dolencias: resistencia a la insulina, diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares (infarto, ictus…), hígado graso, pancreatitis… Pero me voy a centrar en las soluciones, la vida ya nos trae bastantes desasosiegos. Es mejor ponernos en acción.
 
Cuida tu dieta:
Revisa el tipo de grasa que comes (grasas saturadas y trans) o sea, fritos y procesados. Aumenta los omega 3: pescados grasos, lino, nueces…
Limita los hidratos de carbono refinados y los azúcares simples, es decir, consume verduras, frutas, legumbres y granos integrales. Reduce las carnes grasas y embutidos, los ‘comestibles’ ultraprocesados, los dulces y el alcohol -que se convierte en azúcar-.
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Baja de peso:
Evita el sobrepeso y la obesidad. Ya sabes, come lo que necesites no comas por comer ni para llenar vacíos.
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Haz ejercicio:
Ten una actividad física regular, no hay que hacer carreras ni presentarte a maratones -camina en la medida de tus posibilidades, coge la bici aunque sea estática,… – Quema, no acumules. Como en la vida, hay que desprenderse de lo que no necesitamos, porque nos ‘pesa’. El ejercicio favorece una mayor sensibilidad a la insulina y sienta fenomenal al cuerpo y al alma 😇.
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Maneja el estrés:
Duerme bien y controla el estrés, sobre todo, el crónico. La adrenalina y el cortisol -el dúo del estrés- aumentan el azúcar en la sangre y estimulan la liberación de triglicéridos y ácidos grasos. Así que haz tai chi, yoga, movimientos conscientes, medita… o lo que quieras para reducir la tensión diaria. Tómate la vida con calma. La salud es lo primero para seguir dando la lata… 😅. 
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Fármacos para los triglicéridos:
Sí, si vas a la medicina convencional -la industrial-, es fácil que te den medicación si no se controlan los triglicéridos con el cambio de estilo de vida. En líneas generales, los fármacos son los mismos que se dan para el colesterol alto: estatinas y fibratos -con matices, claro-.  Y como ya sabes, el prospecto tiene una línea para las indicaciones terapéuticas y tropecientas otras con posibles efectos adversos -que te recomiendan no leer-.
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¿Algo natural para tomar?:
Ajo, cúrcuma, canela, jengibre, cardo mariano, té verde, vinagre de manzana… Suplementos: Niacina o Vitamina B3, ácidos grasos omega 3…
De todas maneras, cada persona es un mundo. Si necesitas consejo y acompañamiento en este tema y en otros sobre tu salud, aquí tienes mi contacto
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21/Nov/2024

¿Cuál es el tratamiento ambulatorio para el sufrimiento emocional?  ¿Qué te da la medicina oficial  cuando te duele el alma?
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Uno de los aspectos más importantes de la homeopatía es la perspectiva holística. El doctor Samuel Hahnemann, su fundador, consideraba, no sólo los fenómenos físicos, como el dolor, sin también los aspectos emocionales y espirituales a la hora de poner un tratamiento. Para él, un síntoma físico era también una expresión de que había una perturbación de la fuerza vital en su conjunto. Esto también incluye lo psicológico y lo espiritual.
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En homeopatía, la atención se centra en el ser humano como un todo. No se trata solamente de sus dolencias, sino también de su naturaleza individual y de sus circunstancias de vida.
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La homeopatía ha demostrado su eficacia, entre otras muchas situaciones, si has vivido separaciones o pérdidas que te parecen insuperables. Si han sucedido cosas en el pasado que te agobian hasta el día de hoy. En definitiva, la homeopatía también puede ayudar a superar el trauma.
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La depresión y los trastornos de ansiedad son las enfermedades mentales más comunes del mundo actual. Debido a la presión social, muchas personas no se atreven a hablar de sus problemas. La terapia homeopática individual siempre incluye síntomas mentales y emocionales, por supuesto, sin que se haga ninguna evaluación moral o juicio en la recopilación de la historia clínica.
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Tanto en el estrés agudo, como en el crónico, la homeopatía ayuda a recuperar el equilibrio interior y, posteriormente, a lidiar mejor con un@ mism@, el entorno y la vida. Además, hay una amplia gama de remedios que, en este contexto, ayudan con el cansancio y el agotamiento, alivian los dolores de cabeza o calman las molestias del estómago.
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La homeopatía es de gran ayuda cuando se realiza una terapia psicológica ya que ayuda a avanzar más rápido. Si sientes ansiedad, estrés,  apatía o tristeza, la homeopatía puede contribuir a mejorar y a estabilizar la psique.
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Aurora JuliàNaturópata y Homeópata – Abadiño – 94 620 4218 – también on line
                                           
                                                         ❤️❤️❤️   L A    H O M E O P A T I A    F U N C I O N A   ❤️❤️❤️

21/Nov/2024

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A la mayoría de padres y madres jamás se les ocurriría darle Valium o Prozac a su hijo o hija. Sabemos que sus organismos son delicados. Su vida emocional también lo es. Estas personitas están sometidas a gran parte de las tensiones de las personas adultas y necesitan remedios seguros para mantener su salud y su sistema nervioso en equilibrio.

Comprender y cuidar de la salud emocional en la infancia es esencial para el desarrollo y bienestar de niños y niñas, para ayudarles a crecer como individuos sanos, equilibrados y felices.

  • Emociones como parte natural: Los niños experimentan una amplia gama de emociones, desde la alegría y la felicidad hasta la tristeza, la ira y el miedo. Es importante recordar que todas estas emociones son naturales y saludables. Ayudarles a entender y expresar sus emociones de manera adecuada es esencial.
  • Desarrollo emocional: La infancia es una etapa crucial para el desarrollo emocional. Se aprende a reconocer y nombrar las emociones, así como a comprender las emociones de los demás. Este proceso les permite desarrollar empatía y habilidades sociales.
  • Influencia del entorno: El entorno en el que crecen tiene un impacto significativo en su salud, tanto física como emocional. Un ambiente amoroso y de apoyo contribuye a un mayor bienestar, mientras que situaciones de estrés o conflicto pueden afectar negativamente su salud emocional.
  • Fortaleza emocional: Fomentar la empatía y su  fortaleza emocional es esencial para ayudarles a enfrentar desafíos. Promover esta tenacidad les permite resistir y adaptarse a situaciones difíciles, aprender de las experiencias y seguir adelante de manera positiva.
  • Comunicación abierta: Establecer una comunicación abierta y afectuosa con hijos e hijas es clave para comprender sus emociones y preocupaciones. Escuchar atentamente y sin interrumpirles, validar sus sentimientos, respetar su autonomía, fomentar la confianza y ofrecer apoyo es esencial.
  • Educación emocional: Enseñarles habilidades de regulación emocional, como la gestión de la ira, la ansiedad o el estrés, es importante para su bienestar. La educación emocional les ayuda a lidiar con situaciones difíciles de manera más efectiva.
  • Reconocimiento de señales: Padres y madres deben estar atentos a las señales de problemas emocionales, como cambios en el comportamiento, síntomas físicos inexplicables, aislamiento social o problemas en la escuela. Identificar estos signos a tiempo y buscar ayuda profesional cuando sea necesario es fundamental.

La Homeopatía es una opción efectiva y segura para aliviar el sufrimiento emocional en estas tiernas edades. En un mundo donde a menudo se etiquetan rápidamente enfermedades y recetan medicamentos a la ligera, la Homeopatía puede ser una alternativa para calmar la angustia emocional y modular sus emociones  sin recurrir a productos químicos perjudiciales.

¿Qué problemas emocionales se pueden tratar con la Homeopatía en la infancia? Aquí tienes algunos ejemplos:

Gestión del enfado
  • Ira: Ayuda a gestionar la ira y el enojo de forma equilibrada.
  • Ansiedad y miedo: Ofrece alivio a la ansiedad, los miedos, las pesadillas y terrores nocturnos.
  • Hiperactividad y falta de atención: Puede proporcionar calma, ayuda en la inquietud y la impulsividad, y mejora la concentración.
  • Adaptación a cambios: Facilita la adaptación a situaciones como el inicio de la escuela o la separación de los padres, pérdidas…
  • Otras indicaciones: Celos – Enojos y rabietas – Excesiva susceptibilidad – Contradicción – Emociones reprimidas – Bullying y humillación – Anticipación –  Vergüenza – Inseguridad y falta de confianza – Apatía –  Tics – Tristeza – Decepción-  Etc.

La homeopatía ayuda a tomar consciencia de las emociones y proporciona soluciones para liberar el sufrimiento emocional de manera eficaz e inocua.

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Aurora Julià 

Naturista y Homeópata. (Abadiño – Bizkaia. También consultas on line 94 6204218)


21/Nov/2024

Unos 5 millones de personas en el Estado ingieren diariamente benzodiacepinas, fármacos utilizados para tratar trastornos de ansiedad y/o insomnio. Dicho de otra manera, 110 personas de cada 1.000 consumen algún ansiolítico al día, lo que equivale al 11% de la población. https://theobjective.com/…/consumo-ansioliticos-espana…/

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Demasiado a menudo la medicina convencional infantiliza a las personas al medicalizar procesos naturales como los duelos y pérdidas. Es normal estar triste y sufrir ansiedad cuando la vida nos da un revolcón, cuando hay incertidumbre, zozobra y cambios en nuestras existencias. La ‘pastilla’ puede ayudar puntualmente, puede ser una muleta, pero no es la solución. El problema sigue estando ahí y sabemos en el fondo que doparnos y adormecernos no es la salida.
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Los ansiolíticos pueden generar dependencia tras tomarlos más de 4 semanas. https://www.infosalus.com/…/noticia-cuando-aparece…

Su uso prolongado produce tolerancia y la necesidad de aumentar las dosis para obtener el mismo efecto. Dejar de tomarlos de forma abrupta genera síndrome de abstinencia que puede traducirse en síntomas como ansiedad, insomnio, irritabilidad y agitación. Es decir, aquello mismo que pretendemos tapar o enmascarar.
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Debido a la naturaleza multifactorial de la ansiedad (elementos sociales, psicológicos, biológicos, entre otros), la homeopatía se presenta como una opción atractiva para aliviar síntomas derivados de trastornos de ansiedad y contribuye a reencuadrar nuestras vivencias. La homeopatía se caracteriza por su enfoque integrativo y personalizado de la salud, ayuda a restaurar el equilibrio de cuerpo y mente de manera progresiva y natural. Y, muy importante, no tiene efectos adversos.
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¡Libérate de la ansiedad! Descubre cómo la homeopatía puede ser tu aliada para aliviar los síntomas de manera natural y efectiva. 💆‍♀️🍀 Di adiós al estrés y encuentra tu equilibrio interior⚖️.
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🌟 ¡La solución está en tus manos! ✨
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Aurora Julià – Naturópata y Homeópata
Abadiño 94 6204218

 


21/Nov/2024

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El zinc es un oligoelemento esencial para la salud humana que desempeña importantes funciones en el organismo. Es necesario para la actividad de más de 300 enzimas tanto en el metabolismo, la digestión, la función nerviosa y muchos otros procesos. Es catalizador de enzimas, hormonas y es un nutriente imprescindible para la regeneración de los tejidos celulares y para la síntesis del ADN. El zinc es un nutriente esencial, es decir, nuestro cuerpo no lo puede fabricar, por ello es imprescindible incorporarlo adecuadamente en la dieta.

Algunos de los beneficios del zinc incluyen:

  1. Apoyo al sistema inmunológico: el zinc es importante para el funcionamiento adecuado del sistema inmunológico, ayudando a combatir infecciones y enfermedades. Muy recomendable en enfermedades degenerativas.
  2. Contribución al crecimiento y desarrollo: el zinc es esencial para el crecimiento y desarrollo adecuados, especialmente en la infancia. Fortalece los huesos y previene la degeneración ósea.
  3. Mantenimiento de la salud de la piel y el cabello: el zinc es necesario para la producción de colágeno y la cicatrización de heridas, lo que ayuda a mantener la piel, las uñas y el cabello saludables. Evita el envejecimiento prematuro.
  4. Mejora de la función cognitiva: el zinc es importante para la función cognitiva normal, incluyendo la memoria y el aprendizaje.
  5. Ayuda en la producción de hormonas: el zinc es necesario para la producción y regulación de algunas hormonas tanto en hombres como en mujeres, incluyendo estrógenos, testosterona y la hormona del crecimiento. Participa en la síntesis de insulina.
  6. Protección de la salud ocular: el zinc es esencial para la salud ocular, especialmente en lo que se refiere a la prevención de la degeneración macular.
  7. Limpia y desobstruye las arterias, favorece el flujo sanguíneo y ayuda en la regulación de la tensión arterial.
  8. Recomendable en el embarazo y la lactancia: promueve el crecimiento normal del feto y el buen desarrollo del bebé.

 

Fuentes principales de zinc

Los alimentos ricos en zinc incluyen carne (vacuno, cordero, pollo), pescado (sardinas, lenguado, salmón) y marisco (ostras, almejas, cangrejo), frutos secos (nueces, anacardos, almendras) y semillas (sésamo, calabaza, sandía, chía, cáñamo), legumbres (garbanzos, lentejas, cacahuetes, guisantes), cereales (arroz integral, avena, quinoa), huevos (mejor ecológicos), chocolate puro (sin azúcares ni leche), vegetales (col rizada, champiñones, espárragos, perejil, espinacas, dátiles) y lácteos (queso, yogur). Las personas que siguen una dieta vegetariana o vegana pueden necesitar un suplemento de zinc para asegurarse de obtener suficiente cantidad de este mineral esencial.

 

Aurora JuliàNaturópata y Homeópata – Abadiño

94 620 42 18, también consultas online


21/Nov/2024

El síntoma es una señal, una luz de advertencia de que algo no anda bien en nuestro organismo. Podríamos hacer una comparación con la luz roja del aceite que se enciende en el salpicadero del coche. Aunque apaguemos la luz desenroscando la lámpara, esta acción no resolverá el problema. Así, un antipirético bajará la fiebre pero no solucionará la infección. Un antiálgico reducirá el dolor pero no curará la artritis…
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El ser humano ha sobrevivido miles de años debido a sus increíbles capacidades adaptativas, y una de las formas de hacerlo es a través de la creación de síntomas. Nuestros síntomas son avisos que no debemos tapar ni esconder, sino atender y aprender a descifrar. Ir a la causa profunda, a los fundamentos, para verdaderamente sanar.
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En eso, como terapeuta homeópata con amplia experiencia en medicina natural, te puedo ayudar y mucho. La homeopatía y la naturopatía holística tratan a la persona como un todo; tiene en cuenta el organismo y su medio, las circunstancias personales, el historial médico y la historia particular, bajo la óptica de las leyes de salud natural; y toma en consideración signos y síntomas, pero el tratamiento no barre debajo de la alfombra sino que trata de reequilibrar la homeostasis para recuperar la salud desde la semilla, desde el origen. No se queda en la punta del iceberg, sino que bucea en el fondo del océano, buscando lo subjetivo de la dolencia, que en algunas ocasiones puede ser tan importante como lo objetivo.
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Aurora Julià – Naturópata y Homeópata – Abadiño


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21/Nov/2024

 

El magnesio, junto al calcio, trabaja para mantener la densidad ósea, los impulsos musculares y nerviosos. La dieta occidental, por lo general, es más rica en calcio que en magnesio por la toma excesiva de productos lácteos. El magnesio se encuentra en vegetales sobre todo los de hoja verde, en frutos secos, legumbres y semillas. Es el componente vital de la clorofila que da el color verde a las plantas pero solo una pequeña parte del magnesio está en la clorofila. El magnesio es un mineral imprescindible para la vida y está presente en todas las células del organismo.

El catión Mg2+ es un cofactor necesario para cientos de procesos enzimáticos junto a vitaminas del grupo B. Relacionado con la síntesis de proteínas, la producción de algunas hormonas. Su papel en la síntesis de prostaglandinas lo relaciona directamente con las molestias premenstruales. Está implicado también en la glicólisis y en la formación de energía. Su carencia produce espasmos musculares y enfermedades cardiovasculares, diabetes, hipertensión, ansiedad, migraña, osteoporosis e infartos cerebrales.

Aurora Julià – Naturópata y Homeópata – Abadiño

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21/Nov/2024

Antes de buscar un embarazo es necesario hacer el ‘nido’🥚🐣🐥. La pareja no solo debe prepararse mental y emocionalmente sino también cultivar hábitos de vida saludables.

El espermatozoide que, como sabemos, se forma en las gónadas masculinas, tarda casi 3 meses en madurar. Cada eyaculación tiene de promedio 250 millones para que un pequeño número llege al óvulo, a menor cantidad también disminuyen las probabilidades de embarazo. Este proceso está regulado por diferentes hormonas. Para que ocurra correctamente la espermatogénesis, los testículos deben estar 1ºC por debajo de la temperatura corporal. Por ese motivo, se pegan al cuerpo en invierno y se separan con el calor del verano. Erudito Ecosistema.

Por otro lado, la mujer nace con unos 2 millones de óvulos y en la pubertad tiene entre 300 mil y 500 mil. Cada mes crecen unos 20 folículos que son una estructura esférica que rodea y nutre al óvulo, pero sólo un óvulo (o dos) llegará, en la ovulación, a madurar. Todo ello ocurre en tres fases (folicular, ovulatoria y lútea) y depende de la interrelación de diversas hormonas. Y el óvulo tiene un papel activo a la hora de escoger el espermatozoide que recibe. Sabia Naturaleza.

Es importante saber que una de cada tres concepciones no sale adelante y que, a pesar de que se recomienda esperar 6 meses para volver a intentarlo, para facilitar el remonte emocional, es más fácil embarazarse seguido cuando ha habido un aborto espontáneo. La Naturaleza de nuevo establece su criterio.

Para mejorar la probabilidad de tener descendencia, es importante depurar meses antes el organismo, tener una buena alimentación y óptima nutrición, propiciar una correcta regulación hormonal y favorable gestión emocional y del estrés. La genética y la epigenética nuevamente forman parte de la partitura. Hay una misma información pero infinidad de formas de interpretar y vivir cada situación de nuestra vida.

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Aurora Julià – Naturópata y Homeópata – Abadiño

 


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