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21/Nov/2024

A nivel mundial, la hipertrofia adenotonsillar -agrandamiento de anginas y vegetaciones- es uno de los trastornos del tracto respiratorio superior con más prevalencia en la infancia (el 7% de criaturas entre 3 y 7 años). Los síntomas de la hipertrofia adenotonsilar pueden incluir ronquidos, dificultad para respirar por la nariz, respiración ruidosa, dolor de garganta, infecciones recurrentes de las vías respiratorias superiores y otros síntomas problemáticos asociados como apnea del sueño y trastornos cognitivos.

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Las adenoides son dos pequeñas glándulas compuestas por tejido linfoide, semejantes a las amígdalas y a los linfonodos. Nacemos con dos adenoides, las cuales se ubican en el punto más posterior de la garganta, específicamente en la región de la nasofaringe
Las amígdalas son estructuras ubicadas en la parte posterior de la garganta y forman parte del sistema inmunológico. Son responsables de combatir las infecciones, ayudan a proteger el cuerpo contra los gérmenes que ingresan por la boca y la nariz.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

En un estudio realizado en la India y publicado recientemente en febrero de 2024 (ver enlace https://pesquisa.bvsalud.org/bvs…/resource/es/mdl-37015280 ), se hizo tratamiento homeopático individualizado a 340 niños y niñas durante un año. Se apreciaron reducciones significativas tanto de adenoides como de las anginas y, a su vez, una mejoría en la calidad del sueño.  Los medicamentos homeopáticos indicados frecuentemente fueron: Calc-c, Phos, Sil, Sulph; Calc-ph, Puls, Lyc y Tub. Durante el estudio no se registraron reacciones adversas.

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Por añadir algo más de mi experiencia a lo largo de 25 años de ejercicio en este saber, el tratamiento personalizado con homeopatía reduce muchísimo las intervenciones quirúrgicas y además, se evita un montón de tratamientos antibióticos.  Lo he comprobado una y otra vez en mi consulta.

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Descubre qué puede hacer la homeopatía por ti o tus seres queridos
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21/Nov/2024

Consumes menos energía de la que comes y ese exceso de grasa se acumula en órganos, tejidos y sangre. Los triglicéridos elevados producen inflamación en el organismo y eso es la causa de muchas dolencias: resistencia a la insulina, diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares (infarto, ictus…), hígado graso, pancreatitis… Pero me voy a centrar en las soluciones, la vida ya nos trae bastantes desasosiegos. Es mejor ponernos en acción.
 
Cuida tu dieta:
Revisa el tipo de grasa que comes (grasas saturadas y trans) o sea, fritos y procesados. Aumenta los omega 3: pescados grasos, lino, nueces…
Limita los hidratos de carbono refinados y los azúcares simples, es decir, consume verduras, frutas, legumbres y granos integrales. Reduce las carnes grasas y embutidos, los ‘comestibles’ ultraprocesados, los dulces y el alcohol -que se convierte en azúcar-.
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Baja de peso:
Evita el sobrepeso y la obesidad. Ya sabes, come lo que necesites no comas por comer ni para llenar vacíos.
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Haz ejercicio:
Ten una actividad física regular, no hay que hacer carreras ni presentarte a maratones -camina en la medida de tus posibilidades, coge la bici aunque sea estática,… – Quema, no acumules. Como en la vida, hay que desprenderse de lo que no necesitamos, porque nos ‘pesa’. El ejercicio favorece una mayor sensibilidad a la insulina y sienta fenomenal al cuerpo y al alma 😇.
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Maneja el estrés:
Duerme bien y controla el estrés, sobre todo, el crónico. La adrenalina y el cortisol -el dúo del estrés- aumentan el azúcar en la sangre y estimulan la liberación de triglicéridos y ácidos grasos. Así que haz tai chi, yoga, movimientos conscientes, medita… o lo que quieras para reducir la tensión diaria. Tómate la vida con calma. La salud es lo primero para seguir dando la lata… 😅. 
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Fármacos para los triglicéridos:
Sí, si vas a la medicina convencional -la industrial-, es fácil que te den medicación si no se controlan los triglicéridos con el cambio de estilo de vida. En líneas generales, los fármacos son los mismos que se dan para el colesterol alto: estatinas y fibratos -con matices, claro-.  Y como ya sabes, el prospecto tiene una línea para las indicaciones terapéuticas y tropecientas otras con posibles efectos adversos -que te recomiendan no leer-.
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¿Algo natural para tomar?:
Ajo, cúrcuma, canela, jengibre, cardo mariano, té verde, vinagre de manzana… Suplementos: Niacina o Vitamina B3, ácidos grasos omega 3…
De todas maneras, cada persona es un mundo. Si necesitas consejo y acompañamiento en este tema y en otros sobre tu salud, aquí tienes mi contacto
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✅Descubre qué pueden hacer las terapias naturales y la homeopatía por ti o por tus familiares con la guía de una experta :
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21/Nov/2024

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Primero, un poquito de historia:

Napoleón III, sobrino de Napoleón Bonaparte -y quizás su hijo natural-, en guerra con el Imperio alemán en 1869, debía abastecer y abaratar los productos de primera necesidad, tanto para la población, como para la tropa. Así que ofreció recompensar muy bien a quien sustituyera la mantequilla por algún producto más económico y fácil de conservar. Y ahí se presentó con la solución Hippolyte Mege-Mouries, un químico francés, hijo de un maestro de escuela. El producto original era una mezcla prensada de sebo de buey licuada y mezclada con leche y agua, (un compuesto de ácido esteárico y ácido oleico). De esta manera, “margaron”, (viene del griego perla -por las bolitas de grasa-), se convirtió en el  primer ‘comestible’ sintético de la historia.

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Actualmente, para la fabricación de margarina se usan grasas de origen vegetal procedentes de plantas ricas en aceites, como la palma, el cacahuete, el girasol, la cánola y la soja. El caso es que son , aunque no aparecen con este nombre en la etiqueta, sino como las aparentemente inocuas grasas vegetales. Para su elaboración, se calientan a altas temperaturas y elevadas presiones, son desodorizadas y emulsionadas, se les añade saborizantes y, finalmente, se ‘enriquecen’ con vitaminas, fibras y fitoesteroles… La hidrogenización es una reacción química que hace que los aceites líquidos se transformen en sólidos y, con ello, son más estables pero también se convierten en grasas saturadas y por ello son tanto o más nocivas que las grasas de origen animal.

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Las grasas saturadas las encontramos en toda la bollería industrial (galletas, croissants, magdalenas…), cremas de cacao, biscotes, precocinados (lasañas, croquetas, bechameles…), etc. Este tipo de grasas elevan el colesterol y los triglicéridos, con lo que aumenta el riesgo cardiovascular, la diabetes y las enfermedades metabólicas. La margarina, además, dificulta la metabolización de los ácidos grasos omega 3 en el organismo y eso puede favorecer la irritabilidad y un bajo estado anímico.

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Evita la margarina y si te gusta la mantequilla la cómela de vez en cuando pero – ecológica – y tu cuerpo te lo agradecerá. Busca el original, no la copia .

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✅Descubre qué pueden hacer las terapias naturales y la homeopatía por ti o por tus familiares con la guía de una experta :

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Aurora Julià – Nᴀᴛᴜʀᴏ́ᴘᴀᴛᴀ ʏ Hᴏᴍᴇᴏ́ᴘᴀᴛᴀ – Abadiño –
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Imagen: Asociación Mexicana de Diabetes Ciudad de México A.C.

 


21/Nov/2024

¿Cuál es el tratamiento ambulatorio para el sufrimiento emocional?  ¿Qué te da la medicina oficial  cuando te duele el alma?
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Uno de los aspectos más importantes de la homeopatía es la perspectiva holística. El doctor Samuel Hahnemann, su fundador, consideraba, no sólo los fenómenos físicos, como el dolor, sin también los aspectos emocionales y espirituales a la hora de poner un tratamiento. Para él, un síntoma físico era también una expresión de que había una perturbación de la fuerza vital en su conjunto. Esto también incluye lo psicológico y lo espiritual.
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En homeopatía, la atención se centra en el ser humano como un todo. No se trata solamente de sus dolencias, sino también de su naturaleza individual y de sus circunstancias de vida.
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La homeopatía ha demostrado su eficacia, entre otras muchas situaciones, si has vivido separaciones o pérdidas que te parecen insuperables. Si han sucedido cosas en el pasado que te agobian hasta el día de hoy. En definitiva, la homeopatía también puede ayudar a superar el trauma.
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La depresión y los trastornos de ansiedad son las enfermedades mentales más comunes del mundo actual. Debido a la presión social, muchas personas no se atreven a hablar de sus problemas. La terapia homeopática individual siempre incluye síntomas mentales y emocionales, por supuesto, sin que se haga ninguna evaluación moral o juicio en la recopilación de la historia clínica.
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Tanto en el estrés agudo, como en el crónico, la homeopatía ayuda a recuperar el equilibrio interior y, posteriormente, a lidiar mejor con un@ mism@, el entorno y la vida. Además, hay una amplia gama de remedios que, en este contexto, ayudan con el cansancio y el agotamiento, alivian los dolores de cabeza o calman las molestias del estómago.
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La homeopatía es de gran ayuda cuando se realiza una terapia psicológica ya que ayuda a avanzar más rápido. Si sientes ansiedad, estrés,  apatía o tristeza, la homeopatía puede contribuir a mejorar y a estabilizar la psique.
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Aurora JuliàNaturópata y Homeópata – Abadiño – 94 620 4218 – también on line
                                           
                                                         ❤️❤️❤️   L A    H O M E O P A T I A    F U N C I O N A   ❤️❤️❤️

21/Nov/2024

Wasabi (Eutrema japonicum o Wasabia japonica)

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Esa pasta verde, entre superpicante, dulce y refrescante, que acompaña a los sushi y platos de pescado de la cocina japonesa, se extrae de la raíz de un nabo el Eutrema japonicum o Cochlearia wasabi perteneciente a la familia de las crucíferas, como el nabo, la mostaza y la berza.

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Su sabor picante no proviene de la capsaicina como las guindillas o chiles si no de los isotiocianatos, unos compuestos azufrados en los que el azufre sustituye al oxígeno.
El wasabi es bactericida y fungicida así que es ideal para prevenir y eliminar patógenos del pescado crudo. Por cierto, hay estudios que muestran que es eficaz contra el Helicobacter pylori. Su sabor estimula las papilas gustativas y despierta los sentidos.
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Parece que mejora la digestión ya que no es irritante y evita la hinchazón. Además, es antiinflamatorio y antioxidante. Contiene vitamina C por ello aumenta las defensas, previene la formación de coágulos…
Y, en un estudio de octubre del 2023, bien reciente,
( enlace 👉 https://www.mdpi.com/2072-6643/15/21/4608 ) realizado en Japón ¡claro! queda claro tiene efectos muy positivos sobre la función cognitiva en adultos de mediana edad y mejora el rendimiento de la memoria de trabajo debido a su compuesto 6-MSITC (6-metilsulfinil hexilo isotiocianato). Quizás, en unos pocos años, veamos comprimidos de 6-MSITC en nuestras farmacias y herbolarios, mientras tanto, disfrutemos de su particular y exótico sabor.
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🌿🌸Aurora Julià – Naturista y Homeópata – Abadiño (Bizkaia)
94 620 42 18 También consultas por teléfono y videoconferencia

 


21/Nov/2024

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El zinc es un oligoelemento esencial para la salud humana que desempeña importantes funciones en el organismo. Es necesario para la actividad de más de 300 enzimas tanto en el metabolismo, la digestión, la función nerviosa y muchos otros procesos. Es catalizador de enzimas, hormonas y es un nutriente imprescindible para la regeneración de los tejidos celulares y para la síntesis del ADN. El zinc es un nutriente esencial, es decir, nuestro cuerpo no lo puede fabricar, por ello es imprescindible incorporarlo adecuadamente en la dieta.

Algunos de los beneficios del zinc incluyen:

  1. Apoyo al sistema inmunológico: el zinc es importante para el funcionamiento adecuado del sistema inmunológico, ayudando a combatir infecciones y enfermedades. Muy recomendable en enfermedades degenerativas.
  2. Contribución al crecimiento y desarrollo: el zinc es esencial para el crecimiento y desarrollo adecuados, especialmente en la infancia. Fortalece los huesos y previene la degeneración ósea.
  3. Mantenimiento de la salud de la piel y el cabello: el zinc es necesario para la producción de colágeno y la cicatrización de heridas, lo que ayuda a mantener la piel, las uñas y el cabello saludables. Evita el envejecimiento prematuro.
  4. Mejora de la función cognitiva: el zinc es importante para la función cognitiva normal, incluyendo la memoria y el aprendizaje.
  5. Ayuda en la producción de hormonas: el zinc es necesario para la producción y regulación de algunas hormonas tanto en hombres como en mujeres, incluyendo estrógenos, testosterona y la hormona del crecimiento. Participa en la síntesis de insulina.
  6. Protección de la salud ocular: el zinc es esencial para la salud ocular, especialmente en lo que se refiere a la prevención de la degeneración macular.
  7. Limpia y desobstruye las arterias, favorece el flujo sanguíneo y ayuda en la regulación de la tensión arterial.
  8. Recomendable en el embarazo y la lactancia: promueve el crecimiento normal del feto y el buen desarrollo del bebé.

 

Fuentes principales de zinc

Los alimentos ricos en zinc incluyen carne (vacuno, cordero, pollo), pescado (sardinas, lenguado, salmón) y marisco (ostras, almejas, cangrejo), frutos secos (nueces, anacardos, almendras) y semillas (sésamo, calabaza, sandía, chía, cáñamo), legumbres (garbanzos, lentejas, cacahuetes, guisantes), cereales (arroz integral, avena, quinoa), huevos (mejor ecológicos), chocolate puro (sin azúcares ni leche), vegetales (col rizada, champiñones, espárragos, perejil, espinacas, dátiles) y lácteos (queso, yogur). Las personas que siguen una dieta vegetariana o vegana pueden necesitar un suplemento de zinc para asegurarse de obtener suficiente cantidad de este mineral esencial.

 

Aurora JuliàNaturópata y Homeópata – Abadiño

94 620 42 18, también consultas online


21/Nov/2024

Algunas personas creen que si se están en tratamiento con medicamentos de la medicina convencional o visitan a especialistas no pueden tomar homeopatía. Piensan que un tratamiento excluye al otro. Nada más lejos de la realidad. No solo ambas opciones no se excluyen, sino que se complementan. En esos casos, la homeopatía va como anillo al dedo.

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La homeopatía puede utilizarse como tratamiento único y, por supuesto, también combinarse con los tratamientos médicos convencionales para aliviar los síntomas de una enfermedad o trastorno de salud.
La homeopatía puede ser útil para mejorar la calidad de vida de las personas enfermas, potenciar los efectos beneficiosos de los tratamientos convencionales y reducir el impacto de sus efectos secundarios.

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Aurora Julià – Naturópata y Homeópata – Abadiño (Bizkaia)
También consultas on-line

 


21/Nov/2024

El síntoma es una señal, una luz de advertencia de que algo no anda bien en nuestro organismo. Podríamos hacer una comparación con la luz roja del aceite que se enciende en el salpicadero del coche. Aunque apaguemos la luz desenroscando la lámpara, esta acción no resolverá el problema. Así, un antipirético bajará la fiebre pero no solucionará la infección. Un antiálgico reducirá el dolor pero no curará la artritis…
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El ser humano ha sobrevivido miles de años debido a sus increíbles capacidades adaptativas, y una de las formas de hacerlo es a través de la creación de síntomas. Nuestros síntomas son avisos que no debemos tapar ni esconder, sino atender y aprender a descifrar. Ir a la causa profunda, a los fundamentos, para verdaderamente sanar.
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En eso, como terapeuta homeópata con amplia experiencia en medicina natural, te puedo ayudar y mucho. La homeopatía y la naturopatía holística tratan a la persona como un todo; tiene en cuenta el organismo y su medio, las circunstancias personales, el historial médico y la historia particular, bajo la óptica de las leyes de salud natural; y toma en consideración signos y síntomas, pero el tratamiento no barre debajo de la alfombra sino que trata de reequilibrar la homeostasis para recuperar la salud desde la semilla, desde el origen. No se queda en la punta del iceberg, sino que bucea en el fondo del océano, buscando lo subjetivo de la dolencia, que en algunas ocasiones puede ser tan importante como lo objetivo.
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Aurora Julià – Naturópata y Homeópata – Abadiño


21/Nov/2024

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👉 Millones de personas en el mundo se tratan con homeopatía por su eficacia y seguridad

👉 Productos de origen natural: vegetal (65%), mineral o animal

👉 Imposible que cause ningún daño:

  • Sin efectos secundarios
  • Sin contraindicaciones

 

👉 Apta para todo tipo de personas en cualquier etapa vital:

  • En el embarazo
  • Lactantes
  • En la infancia
  • En la vejez
  • Con diabetes, enfermedades degenerativas, autoinmunes…
  • Con tratamiento farmacológico

 

Aurora Julià – Homeópata – Abadiño


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21/Nov/2024

Antes de buscar un embarazo es necesario hacer el ‘nido’🥚🐣🐥. La pareja no solo debe prepararse mental y emocionalmente sino también cultivar hábitos de vida saludables.

El espermatozoide que, como sabemos, se forma en las gónadas masculinas, tarda casi 3 meses en madurar. Cada eyaculación tiene de promedio 250 millones para que un pequeño número llege al óvulo, a menor cantidad también disminuyen las probabilidades de embarazo. Este proceso está regulado por diferentes hormonas. Para que ocurra correctamente la espermatogénesis, los testículos deben estar 1ºC por debajo de la temperatura corporal. Por ese motivo, se pegan al cuerpo en invierno y se separan con el calor del verano. Erudito Ecosistema.

Por otro lado, la mujer nace con unos 2 millones de óvulos y en la pubertad tiene entre 300 mil y 500 mil. Cada mes crecen unos 20 folículos que son una estructura esférica que rodea y nutre al óvulo, pero sólo un óvulo (o dos) llegará, en la ovulación, a madurar. Todo ello ocurre en tres fases (folicular, ovulatoria y lútea) y depende de la interrelación de diversas hormonas. Y el óvulo tiene un papel activo a la hora de escoger el espermatozoide que recibe. Sabia Naturaleza.

Es importante saber que una de cada tres concepciones no sale adelante y que, a pesar de que se recomienda esperar 6 meses para volver a intentarlo, para facilitar el remonte emocional, es más fácil embarazarse seguido cuando ha habido un aborto espontáneo. La Naturaleza de nuevo establece su criterio.

Para mejorar la probabilidad de tener descendencia, es importante depurar meses antes el organismo, tener una buena alimentación y óptima nutrición, propiciar una correcta regulación hormonal y favorable gestión emocional y del estrés. La genética y la epigenética nuevamente forman parte de la partitura. Hay una misma información pero infinidad de formas de interpretar y vivir cada situación de nuestra vida.

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Aurora Julià – Naturópata y Homeópata – Abadiño

 


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