Aurora – Aurora Julià Homeopata

16/Sep/2024

El estudio se realizó en Nueva Delhi, India, donde la homeopatía forma parte del sistema de salud y es bien reconocida. El tratamiento fue con homeopatía individualizada y duró 1 año.

👉 Se publicó en Indian Journal of Research in Homoeopathy, 2021. Los autores Girish Gupta, Naveen Gupta, Santosh Singh , Varanasi Roja, Deepti Dewa.

Enlace al estudio: file:///C:/Users/Dynabook/Downloads/IndianJResHomoeopathy15112-2677029_072610.pdf

👉 El número de quistes se redujo en ambos ovarios con una diferencia estadísticamente significativa. A nivel hormonal hubo una tendencia al equilibrio y una disminución de peso. Además, mejoraron los dolores menstruales, las mujeres encontraron mayor estabilidad emocional y menores manifestaciones psicológicas.

Los remedios prescritos Calc-c, Lyc, Nat-m, Puls, Nux-v, Sep y Staph
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El Síndrome del Ovario Poliquístico (SOP) es un trastorno hormonal que afecta a mujeres en edad reproductiva. Se caracteriza por un desequilibrio de las hormonas sexuales, lo que puede provocar una variedad de síntomas y problemas de salud. Los quistes son pequeños sacos llenos de líquido que se desarrollan cuando los folículos ováricos no maduran adecuadamente. Puede ser causa de infertilidad debido a las irregularidades menstruales o ciclos ausentes.
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❤️❤️❤️ LA HOMEOPATÍA FUNCIONA ❤️❤️❤️

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Aurora

16/Sep/2024

A nivel mundial, la hipertrofia adenotonsillar -agrandamiento de anginas y vegetaciones- es uno de los trastornos del tracto respiratorio superior con más prevalencia en la infancia (el 7% de criaturas entre 3 y 7 años). Los síntomas de la hipertrofia adenotonsilar pueden incluir ronquidos, dificultad para respirar por la nariz, respiración ruidosa, dolor de garganta, infecciones recurrentes de las vías respiratorias superiores y otros síntomas problemáticos asociados como apnea del sueño y trastornos cognitivos.

Las adenoides son dos pequeñas glándulas compuestas por tejido linfoide, semejantes a las amígdalas y a los linfonodos. Nacemos con dos adenoides, las cuales se ubican en el punto más posterior de la garganta, específicamente en la región de la nasofaringe

Las amígdalas son estructuras ubicadas en la parte posterior de la garganta y forman parte del sistema inmunológico. Son responsables de combatir las infecciones, ayudan a proteger el cuerpo contra los gérmenes que ingresan por la boca y la nariz.

En un estudio realizado en la India y publicado recientemente en febrero de 2024 (ver enlace https://pesquisa.bvsalud.org/bvs…/resource/es/mdl-37015280 ), se hizo tratamiento homeopático individualizado a 340 niños y niñas durante un año. Se apreciaron reducciones significativas tanto de adenoides como de las anginas y, a su vez, una mejoría en la calidad del sueño. Los medicamentos homeopáticos indicados frecuentemente fueron: Calc-c, Phos, Sil, Sulph; Calc-ph, Puls, Lyc y Tub. Durante el estudio no se registraron reacciones adversas.

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Por añadir algo más de mi experiencia a lo largo de 25 años de ejercicio en este saber, el tratamiento personalizado con homeopatía reduce muchísimo las intervenciones quirúrgicas y además, se evita un montón de tratamientos antibióticos. Lo he comprobado una y otra vez en mi consulta.

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Aurora

16/Sep/2024

Consumes menos energía de la que comes y ese exceso de grasa se acumula en órganos, tejidos y sangre. Los triglicéridos elevados producen inflamación en el organismo y eso es la causa de muchas dolencias: resistencia a la insulina, diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares (infarto, ictus…), hígado graso, pancreatitis… Pero me voy a centrar en las soluciones, la vida ya nos trae bastantes desasosiegos. Es mejor ponernos en acción.

Cuida tu dieta:

Revisa el tipo de grasa que comes (grasas saturadas y trans) o sea, fritos y procesados. Aumenta los omega 3: pescados grasos, lino, nueces…

Limita los hidratos de carbono refinados y los azúcares simples, es decir, consume verduras, frutas, legumbres y granos integrales. Reduce las carnes grasas y embutidos, los ‘comestibles’ ultraprocesados, los dulces y el alcohol -que se convierte en azúcar-.

Baja de peso:

Evita el sobrepeso y la obesidad. Ya sabes, come lo que necesites no comas por comer ni para llenar vacíos.

Haz ejercicio:

Ten una actividad física regular, no hay que hacer carreras ni presentarte a maratones -camina en la medida de tus posibilidades, coge la bici aunque sea estática,… – Quema, no acumules. Como en la vida, hay que desprenderse de lo que no necesitamos, porque nos ‘pesa’. El ejercicio favorece una mayor sensibilidad a la insulina y sienta fenomenal al cuerpo y al alma 😇.

Maneja el estrés:

Duerme bien y controla el estrés, sobre todo, el crónico. La adrenalina y el cortisol -el dúo del estrés- aumentan el azúcar en la sangre y estimulan la liberación de triglicéridos y ácidos grasos. Así que haz tai chi, yoga, movimientos conscientes, medita… o lo que quieras para reducir la tensión diaria. Tómate la vida con calma. La salud es lo primero para seguir dando la lata… 😅.

Fármacos para los triglicéridos:

Sí, si vas a la medicina convencional -la industrial-, es fácil que te den medicación si no se controlan los triglicéridos con el cambio de estilo de vida. En líneas generales, los fármacos son los mismos que se dan para el colesterol alto: estatinas y fibratos -con matices, claro-. Y como ya sabes, el prospecto tiene una línea para las indicaciones terapéuticas y tropecientas otras con posibles efectos adversos -que te recomiendan no leer-.

¿Algo natural para tomar?:

Ajo, cúrcuma, canela, jengibre, cardo mariano, té verde, vinagre de manzana… Suplementos: Niacina o Vitamina B3, ácidos grasos omega 3…

De todas maneras, cada persona es un mundo. Si necesitas consejo y acompañamiento en este tema y en otros sobre tu salud, aquí tienes mi contacto

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Aurora

16/Sep/2024

Primero, un poquito de historia:

Napoleón III, sobrino de Napoleón Bonaparte -y quizás su hijo natural-, en guerra con el Imperio alemán en 1869, debía abastecer y abaratar los productos de primera necesidad, tanto para la población, como para la tropa. Así que ofreció recompensar muy bien a quien sustituyera la mantequilla por algún producto más económico y fácil de conservar. Y ahí se presentó con la solución Hippolyte Mege-Mouries, un químico francés, hijo de un maestro de escuela. El producto original era una mezcla prensada de sebo de buey licuada y mezclada con leche y agua, (un compuesto de ácido esteárico y ácido oleico). De esta manera, “margaron”, (viene del griego perla -por las bolitas de grasa-), se convirtió en el primer ‘comestible’ sintético de la historia.

Actualmente, para la fabricación de margarina se usan grasas de origen vegetal procedentes de plantas ricas en aceites, como la palma, el cacahuete, el girasol, la cánola y la soja. El caso es que son , aunque no aparecen con este nombre en la etiqueta, sino como las aparentemente inocuas grasas vegetales. Para su elaboración, se calientan a altas temperaturas y elevadas presiones, son desodorizadas y emulsionadas, se les añade saborizantes y, finalmente, se ‘enriquecen’ con vitaminas, fibras y fitoesteroles… La hidrogenización es una reacción química que hace que los aceites líquidos se transformen en sólidos y, con ello, son más estables pero también se convierten en grasas saturadas y por ello son tanto o más nocivas que las grasas de origen animal.

Las grasas saturadas las encontramos en toda la bollería industrial (galletas, croissants, magdalenas…), cremas de cacao, biscotes, precocinados (lasañas, croquetas, bechameles…), etc. Este tipo de grasas elevan el colesterol y los triglicéridos, con lo que aumenta el riesgo cardiovascular, la diabetes y las enfermedades metabólicas. La margarina, además, dificulta la metabolización de los ácidos grasos omega 3 en el organismo y eso puede favorecer la irritabilidad y un bajo estado anímico.

Evita la margarina y si te gusta la mantequilla la cómela de vez en cuando pero – ecológica – y tu cuerpo te lo agradecerá. Busca el original, no la copia .

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Imagen: Asociación Mexicana de Diabetes Ciudad de México A.C.

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Aurora

16/Sep/2024

¿Cuál es el tratamiento ambulatorio para el sufrimiento emocional? ¿Qué te da la medicina oficial cuando te duele el alma?

Uno de los aspectos más importantes de la homeopatía es la perspectiva holística. El doctor Samuel Hahnemann, su fundador, consideraba, no sólo los fenómenos físicos, como el dolor, sin también los aspectos emocionales y espirituales a la hora de poner un tratamiento. Para él, un síntoma físico era también una expresión de que había una perturbación de la fuerza vital en su conjunto. Esto también incluye lo psicológico y lo espiritual.

En homeopatía, la atención se centra en el ser humano como un todo. No se trata solamente de sus dolencias, sino también de su naturaleza individual y de sus circunstancias de vida.

La homeopatía ha demostrado su eficacia, entre otras muchas situaciones, si has vivido separaciones o pérdidas que te parecen insuperables. Si han sucedido cosas en el pasado que te agobian hasta el día de hoy. En definitiva, la homeopatía también puede ayudar a superar el trauma.

La depresión y los trastornos de ansiedad son las enfermedades mentales más comunes del mundo actual. Debido a la presión social, muchas personas no se atreven a hablar de sus problemas. La terapia homeopática individual siempre incluye síntomas mentales y emocionales, por supuesto, sin que se haga ninguna evaluación moral o juicio en la recopilación de la historia clínica.

Tanto en el estrés agudo, como en el crónico, la homeopatía ayuda a recuperar el equilibrio interior y, posteriormente, a lidiar mejor con un@ mism@, el entorno y la vida. Además, hay una amplia gama de remedios que, en este contexto, ayudan con el cansancio y el agotamiento, alivian los dolores de cabeza o calman las molestias del estómago.

La homeopatía es de gran ayuda cuando se realiza una terapia psicológica ya que ayuda a avanzar más rápido. Si sientes ansiedad, estrés, apatía o tristeza, la homeopatía puede contribuir a mejorar y a estabilizar la psique.

Aurora Julià – Naturópata y Homeópata – Abadiño – 94 620 4218 – también on line

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Aurora

16/Sep/2024

Wasabi (*Eutrema japonicum o Wasabia japonica*)

Esa pasta verde, entre superpicante, dulce y refrescante, que acompaña a los sushi y platos de pescado de la cocina japonesa, se extrae de la raíz de un nabo el Eutrema japonicum o Cochlearia wasabi perteneciente a la familia de las crucíferas, como el nabo, la mostaza y la berza.

Su sabor picante no proviene de la capsaicina como las guindillas o chiles si no de los isotiocianatos, unos compuestos azufrados en los que el azufre sustituye al oxígeno.

El wasabi es bactericida y fungicida así que es ideal para prevenir y eliminar patógenos del pescado crudo. Por cierto, hay estudios que muestran que es eficaz contra el Helicobacter pylori. Su sabor estimula las papilas gustativas y despierta los sentidos.

Parece que mejora la digestión ya que no es irritante y evita la hinchazón. Además, es antiinflamatorio y antioxidante. Contiene vitamina C por ello aumenta las defensas, previene la formación de coágulos…

Y, en un estudio de octubre del 2023, bien reciente,

( enlace 👉 https://www.mdpi.com/2072-6643/15/21/4608 ) realizado en Japón ¡claro! queda claro tiene efectos muy positivos sobre la función cognitiva en adultos de mediana edad y mejora el rendimiento de la memoria de trabajo debido a su compuesto 6-MSITC (6-metilsulfinil hexilo isotiocianato). Quizás, en unos pocos años, veamos comprimidos de 6-MSITC en nuestras farmacias y herbolarios, mientras tanto, disfrutemos de su particular y exótico sabor.

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Aurora

16/Sep/2024

A la mayoría de padres y madres jamás se les ocurriría darle Valium o Prozac a su hijo o hija. Sabemos que sus organismos son delicados. Su vida emocional también lo es. Estas personitas están sometidas a gran parte de las tensiones de las personas adultas y necesitan remedios seguros para mantener su salud y su sistema nervioso en equilibrio.

Comprender y cuidar de la salud emocional en la infancia es esencial para el desarrollo y bienestar de niños y niñas, para ayudarles a crecer como individuos sanos, equilibrados y felices.

Emociones como parte natural: Los niños experimentan una amplia gama de emociones, desde la alegría y la felicidad hasta la tristeza, la ira y el miedo. Es importante recordar que todas estas emociones son naturales y saludables. Ayudarles a entender y expresar sus emociones de manera adecuada es esencial.
Desarrollo emocional: La infancia es una etapa crucial para el desarrollo emocional. Se aprende a reconocer y nombrar las emociones, así como a comprender las emociones de los demás. Este proceso les permite desarrollar empatía y habilidades sociales.
Influencia del entorno: El entorno en el que crecen tiene un impacto significativo en su salud, tanto física como emocional. Un ambiente amoroso y de apoyo contribuye a un mayor bienestar, mientras que situaciones de estrés o conflicto pueden afectar negativamente su salud emocional.
Fortaleza emocional: Fomentar la empatía y su fortaleza emocional es esencial para ayudarles a enfrentar desafíos. Promover esta tenacidad les permite resistir y adaptarse a situaciones difíciles, aprender de las experiencias y seguir adelante de manera positiva.
Comunicación abierta: Establecer una comunicación abierta y afectuosa con hijos e hijas es clave para comprender sus emociones y preocupaciones. Escuchar atentamente y sin interrumpirles, validar sus sentimientos, respetar su autonomía, fomentar la confianza y ofrecer apoyo es esencial.
Educación emocional: Enseñarles habilidades de regulación emocional, como la gestión de la ira, la ansiedad o el estrés, es importante para su bienestar. La educación emocional les ayuda a lidiar con situaciones difíciles de manera más efectiva.
Reconocimiento de señales: Padres y madres deben estar atentos a las señales de problemas emocionales, como cambios en el comportamiento, síntomas físicos inexplicables, aislamiento social o problemas en la escuela. Identificar estos signos a tiempo y buscar ayuda profesional cuando sea necesario es fundamental.

La Homeopatía es una opción efectiva y segura para aliviar el sufrimiento emocional en estas tiernas edades. En un mundo donde a menudo se etiquetan rápidamente enfermedades y recetan medicamentos a la ligera, la Homeopatía puede ser una alternativa para calmar la angustia emocional y modular sus emociones sin recurrir a productos químicos perjudiciales.

¿Qué problemas emocionales se pueden tratar con la Homeopatía en la infancia? Aquí tienes algunos ejemplos:

Ira: Ayuda a gestionar la ira y el enojo de forma equilibrada.
Ansiedad y miedo: Ofrece alivio a la ansiedad, los miedos, las pesadillas y terrores nocturnos.
Hiperactividad y falta de atención: Puede proporcionar calma, ayuda en la inquietud y la impulsividad, y mejora la concentración.
Adaptación a cambios: Facilita la adaptación a situaciones como el inicio de la escuela o la separación de los padres, pérdidas…
Otras indicaciones: Celos – Enojos y rabietas – Excesiva susceptibilidad – Contradicción – Emociones reprimidas – Bullying y humillación – Anticipación – Vergüenza – Inseguridad y falta de confianza – Apatía – Tics – Tristeza – Decepción- Etc.

La homeopatía ayuda a tomar consciencia de las emociones y proporciona soluciones para liberar el sufrimiento emocional de manera eficaz e inocua.

Aurora Julià

Naturista y Homeópata. (Abadiño – Bizkaia. También consultas on line 94 6204218)

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Aurora

16/Sep/2024

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El Síndrome del intestino irritable (SII) es un trastorno crónico cada vez más común, caracterizado por síntomas como dolor abdominal, hinchazón y cambios en los hábitos intestinales (diarrea, estreñimiento o ambos). Se estima que afecta al 10-20% de la población adulta a nivel mundial. Aunque su causa es desconocida, se cree que factores como la hipersensibilidad intestinal (aditivos, intolerancias, ultraprocesados, etc…), alteraciones en el movimiento muscular (motilidad intestinal) y problemas en la comunicación cerebro-intestino (disbiosis o alteración de la microbiota, intestino 2º cerebro…) pueden contribuir a su desarrollo. Además, en algunos casos, puede haber una predisposición genética (genes relacionados con la función del sistema nervioso, la inflamación, la permeabilidad intestinal y la regulación del dolor) . Y, por supuesto, el gran desencadenante de tantos males: ¡el estrés y el ritmo de vida!
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El diagnóstico del SII se basa en los síntomas y la exclusión de otras enfermedades. El tratamiento convencional busca aliviar los síntomas a través de cambios en la dieta y en el uso de medicamentos como antiespasmódicos, antidiarreicos, laxantes suaves, antidepresivos y ansiolíticos. Sin embargo, debido a resultados insatisfactorios, muchas personas optan por la medicina complementaria y alternativa.
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Un estudio reciente muestra cómo el tratamiento homeopático individualizado es eficaz en el síndrome del intestino irritable (SII): https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1550830722001690?via%3Dihub
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La homeopatía es una opción terapéutica que se utiliza para tratar el SII y otras dolencias gastrointestinales. Busca estimular la capacidad natural de curación del organismo, utilizando preparados diluidos y dinamizados. Muchas personas reportan mejoras en sus síntomas y calidad de vida mediante la toma de remedios homeopáticos.
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Es importante destacar que cada persona es única y lo que funciona para una puede no funcionar para otra. Si estás considerando la homeopatía u otras terapias complementarias, es fundamental consultar con una profesional especializada en homeopatía para obtener una evaluación individualizada y un tratamiento adecuado. Busca fuentes confiables.
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Aurora Julià – Naturópata y Homeópata – Abadiño
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Aurora

16/Sep/2024

La menopausia es un proceso natural que generalmente ocurre entre los 45 y 55 años de edad, aunque puede variar en cada mujer. Se define como el cese permanente de la menstruación y la disminución de la producción de hormonas reproductivas, especialmente los estrógenos y la progesterona.

Durante la menopausia, las mujeres podemos experimentar una serie de síntomas físicos y también emocionales. Los síntomas físicos más comunes son los sofocos, los trastornos del sueño, la sequedad vaginal, los cambios en la piel y el cabello. Estos síntomas pueden variar en intensidad y duración. Es importante tener en cuenta que no todas las mujeres experimentan los mismos síntomas y que la intensidad puede variar.

Además de las molestias anteriores también ocurren cambios emocionales como alteraciones del humor, irritabilidad, ansiedad y tristeza. También es frecuente sentir una sensación de pérdida o duelo debido al cese de la etapa reproductiva. Fatiga, falta de energía e inseguridad acerca de los cambios físicos pueden afectar a la autoestima. Algunas mujeres pueden preocuparse por el envejecimiento y reflexionar sobre su propia mortalidad.

En cualquier caso, con la homeopatía se pueden encontrar alivio a todos los síntomas de la menopausia, tanto físicos como emocionales, pero es importante tener en cuenta que no hay un remedio homeopático único y que el enfoque es siempre individual. Para ello es necesario elegir la terapia homeopática adecuada junto a un/a terapeuta capacitado/a en homeopatía.

La homeopatía se basa en el principio de «similitud» y utiliza dosis muy diluidas de sustancias naturales para estimular la capacidad de curación del organismo. Cada mujer es única y merece una atención personalizada basada en su situación y necesidades específicas.

Aurora Julià – Naturópata y Homeópata

Abadiño – 94 620 42 18

Foto: Vanity Fair

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Aurora

16/Sep/2024

Unos 5 millones de personas en el Estado ingieren diariamente benzodiacepinas, fármacos utilizados para tratar trastornos de ansiedad y/o insomnio. Dicho de otra manera, 110 personas de cada 1.000 consumen algún ansiolítico al día, lo que equivale al 11% de la población. https://theobjective.com/…/consumo-ansioliticos-espana…/

Demasiado a menudo la medicina convencional infantiliza a las personas al medicalizar procesos naturales como los duelos y pérdidas. Es normal estar triste y sufrir ansiedad cuando la vida nos da un revolcón, cuando hay incertidumbre, zozobra y cambios en nuestras existencias. La ‘pastilla’ puede ayudar puntualmente, puede ser una muleta, pero no es la solución. El problema sigue estando ahí y sabemos en el fondo que doparnos y adormecernos no es la salida.

Los ansiolíticos pueden generar dependencia tras tomarlos más de 4 semanas. https://www.infosalus.com/…/noticia-cuando-aparece…

Su uso prolongado produce tolerancia y la necesidad de aumentar las dosis para obtener el mismo efecto. Dejar de tomarlos de forma abrupta genera síndrome de abstinencia que puede traducirse en síntomas como ansiedad, insomnio, irritabilidad y agitación. Es decir, aquello mismo que pretendemos tapar o enmascarar.

Debido a la naturaleza multifactorial de la ansiedad (elementos sociales, psicológicos, biológicos, entre otros), la homeopatía se presenta como una opción atractiva para aliviar síntomas derivados de trastornos de ansiedad y contribuye a reencuadrar nuestras vivencias. La homeopatía se caracteriza por su enfoque integrativo y personalizado de la salud, ayuda a restaurar el equilibrio de cuerpo y mente de manera progresiva y natural. Y, muy importante, no tiene efectos adversos.

¡Libérate de la ansiedad! Descubre cómo la homeopatía puede ser tu aliada para aliviar los síntomas de manera natural y efectiva.