Aurora Homeópata – Aurora Julià Homeopata

L A H O M E O P A T Í A F U N C I O N A

16/Sep/2024

Consumes menos energía de la que comes y ese exceso de grasa se acumula en órganos, tejidos y sangre. Los triglicéridos elevados producen inflamación en el organismo y eso es la causa de muchas dolencias: resistencia a la insulina, diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares (infarto, ictus…), hígado graso, pancreatitis… Pero me voy a centrar en las soluciones, la vida ya nos trae bastantes desasosiegos. Es mejor ponernos en acción.

Cuida tu dieta:

Revisa el tipo de grasa que comes (grasas saturadas y trans) o sea, fritos y procesados. Aumenta los omega 3: pescados grasos, lino, nueces…

Limita los hidratos de carbono refinados y los azúcares simples, es decir, consume verduras, frutas, legumbres y granos integrales. Reduce las carnes grasas y embutidos, los ‘comestibles’ ultraprocesados, los dulces y el alcohol -que se convierte en azúcar-.

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Baja de peso:

Evita el sobrepeso y la obesidad. Ya sabes, come lo que necesites no comas por comer ni para llenar vacíos.

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Haz ejercicio:

Ten una actividad física regular, no hay que hacer carreras ni presentarte a maratones -camina en la medida de tus posibilidades, coge la bici aunque sea estática,… – Quema, no acumules. Como en la vida, hay que desprenderse de lo que no necesitamos, porque nos ‘pesa’. El ejercicio favorece una mayor sensibilidad a la insulina y sienta fenomenal al cuerpo y al alma 😇.

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Maneja el estrés:

Duerme bien y controla el estrés, sobre todo, el crónico. La adrenalina y el cortisol -el dúo del estrés- aumentan el azúcar en la sangre y estimulan la liberación de triglicéridos y ácidos grasos. Así que haz tai chi, yoga, movimientos conscientes, medita… o lo que quieras para reducir la tensión diaria. Tómate la vida con calma. La salud es lo primero para seguir dando la lata… 😅.

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Fármacos para los triglicéridos:

Sí, si vas a la medicina convencional -la industrial-, es fácil que te den medicación si no se controlan los triglicéridos con el cambio de estilo de vida. En líneas generales, los fármacos son los mismos que se dan para el colesterol alto: estatinas y fibratos -con matices, claro-. Y como ya sabes, el prospecto tiene una línea para las indicaciones terapéuticas y tropecientas otras con posibles efectos adversos -que te recomiendan no leer-.

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¿Algo natural para tomar?:

Ajo, cúrcuma, canela, jengibre, cardo mariano, té verde, vinagre de manzana… Suplementos: Niacina o Vitamina B3, ácidos grasos omega 3…

De todas maneras, cada persona es un mundo. Si necesitas consejo y acompañamiento en este tema y en otros sobre tu salud, aquí tienes mi contacto

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Descubre qué pueden hacer las terapias naturales y la homeopatía por ti o por tus familiares con la guía de una experta :

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Aurora Julià – Nᴀᴛᴜʀᴏ́ᴘᴀᴛᴀ ʏ Hᴏᴍᴇᴏ́ᴘᴀᴛᴀ – Abadiño –

94 6204218 – también videoconferencia

16/Sep/2024

¿Cuál es el tratamiento ambulatorio para el sufrimiento emocional? ¿Qué te da la medicina oficial cuando te duele el alma?

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Uno de los aspectos más importantes de la homeopatía es la perspectiva holística. El doctor Samuel Hahnemann, su fundador, consideraba, no sólo los fenómenos físicos, como el dolor, sin también los aspectos emocionales y espirituales a la hora de poner un tratamiento. Para él, un síntoma físico era también una expresión de que había una perturbación de la fuerza vital en su conjunto. Esto también incluye lo psicológico y lo espiritual.

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En homeopatía, la atención se centra en el ser humano como un todo. No se trata solamente de sus dolencias, sino también de su naturaleza individual y de sus circunstancias de vida.

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La homeopatía ha demostrado su eficacia, entre otras muchas situaciones, si has vivido separaciones o pérdidas que te parecen insuperables. Si han sucedido cosas en el pasado que te agobian hasta el día de hoy. En definitiva, la homeopatía también puede ayudar a superar el trauma.

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La depresión y los trastornos de ansiedad son las enfermedades mentales más comunes del mundo actual. Debido a la presión social, muchas personas no se atreven a hablar de sus problemas. La terapia homeopática individual siempre incluye síntomas mentales y emocionales, por supuesto, sin que se haga ninguna evaluación moral o juicio en la recopilación de la historia clínica.

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Tanto en el estrés agudo, como en el crónico, la homeopatía ayuda a recuperar el equilibrio interior y, posteriormente, a lidiar mejor con un@ mism@, el entorno y la vida. Además, hay una amplia gama de remedios que, en este contexto, ayudan con el cansancio y el agotamiento, alivian los dolores de cabeza o calman las molestias del estómago.

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La homeopatía es de gran ayuda cuando se realiza una terapia psicológica ya que ayuda a avanzar más rápido. Si sientes ansiedad, estrés, apatía o tristeza, la homeopatía puede contribuir a mejorar y a estabilizar la psique.

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Aurora Julià – Naturópata y Homeópata – Abadiño – 94 620 4218 – también on line

L A H O M E O P A T I A F U N C I O N A

16/Sep/2024

Wasabi (*Eutrema japonicum o Wasabia japonica*)

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Esa pasta verde, entre superpicante, dulce y refrescante, que acompaña a los sushi y platos de pescado de la cocina japonesa, se extrae de la raíz de un nabo el Eutrema japonicum o Cochlearia wasabi perteneciente a la familia de las crucíferas, como el nabo, la mostaza y la berza.

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Su sabor picante no proviene de la capsaicina como las guindillas o chiles si no de los isotiocianatos, unos compuestos azufrados en los que el azufre sustituye al oxígeno.

El wasabi es bactericida y fungicida así que es ideal para prevenir y eliminar patógenos del pescado crudo. Por cierto, hay estudios que muestran que es eficaz contra el Helicobacter pylori. Su sabor estimula las papilas gustativas y despierta los sentidos.

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Parece que mejora la digestión ya que no es irritante y evita la hinchazón. Además, es antiinflamatorio y antioxidante. Contiene vitamina C por ello aumenta las defensas, previene la formación de coágulos…

Y, en un estudio de octubre del 2023, bien reciente,

( enlace 👉 https://www.mdpi.com/2072-6643/15/21/4608 ) realizado en Japón ¡claro! queda claro tiene efectos muy positivos sobre la función cognitiva en adultos de mediana edad y mejora el rendimiento de la memoria de trabajo debido a su compuesto 6-MSITC (6-metilsulfinil hexilo isotiocianato). Quizás, en unos pocos años, veamos comprimidos de 6-MSITC en nuestras farmacias y herbolarios, mientras tanto, disfrutemos de su particular y exótico sabor.

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🌿🌸Aurora Julià – Naturista y Homeópata – Abadiño (Bizkaia)

94 620 42 18 También consultas por teléfono y videoconferencia

16/Sep/2024

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A la mayoría de padres y madres jamás se les ocurriría darle Valium o Prozac a su hijo o hija. Sabemos que sus organismos son delicados. Su vida emocional también lo es. Estas personitas están sometidas a gran parte de las tensiones de las personas adultas y necesitan remedios seguros para mantener su salud y su sistema nervioso en equilibrio.

Comprender y cuidar de la salud emocional en la infancia es esencial para el desarrollo y bienestar de niños y niñas, para ayudarles a crecer como individuos sanos, equilibrados y felices.

Emociones como parte natural: Los niños experimentan una amplia gama de emociones, desde la alegría y la felicidad hasta la tristeza, la ira y el miedo. Es importante recordar que todas estas emociones son naturales y saludables. Ayudarles a entender y expresar sus emociones de manera adecuada es esencial.
Desarrollo emocional: La infancia es una etapa crucial para el desarrollo emocional. Se aprende a reconocer y nombrar las emociones, así como a comprender las emociones de los demás. Este proceso les permite desarrollar empatía y habilidades sociales.
Influencia del entorno: El entorno en el que crecen tiene un impacto significativo en su salud, tanto física como emocional. Un ambiente amoroso y de apoyo contribuye a un mayor bienestar, mientras que situaciones de estrés o conflicto pueden afectar negativamente su salud emocional.
Fortaleza emocional: Fomentar la empatía y su fortaleza emocional es esencial para ayudarles a enfrentar desafíos. Promover esta tenacidad les permite resistir y adaptarse a situaciones difíciles, aprender de las experiencias y seguir adelante de manera positiva.
Comunicación abierta: Establecer una comunicación abierta y afectuosa con hijos e hijas es clave para comprender sus emociones y preocupaciones. Escuchar atentamente y sin interrumpirles, validar sus sentimientos, respetar su autonomía, fomentar la confianza y ofrecer apoyo es esencial.
Educación emocional: Enseñarles habilidades de regulación emocional, como la gestión de la ira, la ansiedad o el estrés, es importante para su bienestar. La educación emocional les ayuda a lidiar con situaciones difíciles de manera más efectiva.
Reconocimiento de señales: Padres y madres deben estar atentos a las señales de problemas emocionales, como cambios en el comportamiento, síntomas físicos inexplicables, aislamiento social o problemas en la escuela. Identificar estos signos a tiempo y buscar ayuda profesional cuando sea necesario es fundamental.

La Homeopatía es una opción efectiva y segura para aliviar el sufrimiento emocional en estas tiernas edades. En un mundo donde a menudo se etiquetan rápidamente enfermedades y recetan medicamentos a la ligera, la Homeopatía puede ser una alternativa para calmar la angustia emocional y modular sus emociones sin recurrir a productos químicos perjudiciales.

¿Qué problemas emocionales se pueden tratar con la Homeopatía en la infancia? Aquí tienes algunos ejemplos:

Ira: Ayuda a gestionar la ira y el enojo de forma equilibrada.
Ansiedad y miedo: Ofrece alivio a la ansiedad, los miedos, las pesadillas y terrores nocturnos.
Hiperactividad y falta de atención: Puede proporcionar calma, ayuda en la inquietud y la impulsividad, y mejora la concentración.
Adaptación a cambios: Facilita la adaptación a situaciones como el inicio de la escuela o la separación de los padres, pérdidas…
Otras indicaciones: Celos – Enojos y rabietas – Excesiva susceptibilidad – Contradicción – Emociones reprimidas – Bullying y humillación – Anticipación – Vergüenza – Inseguridad y falta de confianza – Apatía – Tics – Tristeza – Decepción- Etc.

La homeopatía ayuda a tomar consciencia de las emociones y proporciona soluciones para liberar el sufrimiento emocional de manera eficaz e inocua.

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Aurora Julià

Naturista y Homeópata. (Abadiño – Bizkaia. También consultas on line 94 6204218)

16/Sep/2024

La menopausia es un proceso natural que generalmente ocurre entre los 45 y 55 años de edad, aunque puede variar en cada mujer. Se define como el cese permanente de la menstruación y la disminución de la producción de hormonas reproductivas, especialmente los estrógenos y la progesterona.

Durante la menopausia, las mujeres podemos experimentar una serie de síntomas físicos y también emocionales. Los síntomas físicos más comunes son los sofocos, los trastornos del sueño, la sequedad vaginal, los cambios en la piel y el cabello. Estos síntomas pueden variar en intensidad y duración. Es importante tener en cuenta que no todas las mujeres experimentan los mismos síntomas y que la intensidad puede variar.

Además de las molestias anteriores también ocurren cambios emocionales como alteraciones del humor, irritabilidad, ansiedad y tristeza. También es frecuente sentir una sensación de pérdida o duelo debido al cese de la etapa reproductiva. Fatiga, falta de energía e inseguridad acerca de los cambios físicos pueden afectar a la autoestima. Algunas mujeres pueden preocuparse por el envejecimiento y reflexionar sobre su propia mortalidad.

En cualquier caso, con la homeopatía se pueden encontrar alivio a todos los síntomas de la menopausia, tanto físicos como emocionales, pero es importante tener en cuenta que no hay un remedio homeopático único y que el enfoque es siempre individual. Para ello es necesario elegir la terapia homeopática adecuada junto a un/a terapeuta capacitado/a en homeopatía.

La homeopatía se basa en el principio de «similitud» y utiliza dosis muy diluidas de sustancias naturales para estimular la capacidad de curación del organismo. Cada mujer es única y merece una atención personalizada basada en su situación y necesidades específicas.

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Aurora Julià – Naturópata y Homeópata

Abadiño – 94 620 42 18

Foto: Vanity Fair

16/Sep/2024

Unos 5 millones de personas en el Estado ingieren diariamente benzodiacepinas, fármacos utilizados para tratar trastornos de ansiedad y/o insomnio. Dicho de otra manera, 110 personas de cada 1.000 consumen algún ansiolítico al día, lo que equivale al 11% de la población. https://theobjective.com/…/consumo-ansioliticos-espana…/

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Demasiado a menudo la medicina convencional infantiliza a las personas al medicalizar procesos naturales como los duelos y pérdidas. Es normal estar triste y sufrir ansiedad cuando la vida nos da un revolcón, cuando hay incertidumbre, zozobra y cambios en nuestras existencias. La ‘pastilla’ puede ayudar puntualmente, puede ser una muleta, pero no es la solución. El problema sigue estando ahí y sabemos en el fondo que doparnos y adormecernos no es la salida.

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Los ansiolíticos pueden generar dependencia tras tomarlos más de 4 semanas. https://www.infosalus.com/…/noticia-cuando-aparece…

Su uso prolongado produce tolerancia y la necesidad de aumentar las dosis para obtener el mismo efecto. Dejar de tomarlos de forma abrupta genera síndrome de abstinencia que puede traducirse en síntomas como ansiedad, insomnio, irritabilidad y agitación. Es decir, aquello mismo que pretendemos tapar o enmascarar.

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Debido a la naturaleza multifactorial de la ansiedad (elementos sociales, psicológicos, biológicos, entre otros), la homeopatía se presenta como una opción atractiva para aliviar síntomas derivados de trastornos de ansiedad y contribuye a reencuadrar nuestras vivencias. La homeopatía se caracteriza por su enfoque integrativo y personalizado de la salud, ayuda a restaurar el equilibrio de cuerpo y mente de manera progresiva y natural. Y, muy importante, no tiene efectos adversos.

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¡Libérate de la ansiedad! Descubre cómo la homeopatía puede ser tu aliada para aliviar los síntomas de manera natural y efectiva.

Di adiós al estrés y encuentra tu equilibrio interior

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¡La solución está en tus manos!

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Aurora Julià – Naturópata y Homeópata

Abadiño 94 6204218

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#libératedelaansiedad

16/Sep/2024

¡Cólicos del bebé! 😰💔 Lidiar con el llanto intenso y prolongado, el dolor abdominal y la dificultad para calmar al pequeño ser puede ser abrumador para los progenitores. 😢 Pero hay una alternativa natural y suave que muchas personas ya utilizan: ¡La homeopatía! 🌿💕 Tengo una experiencia de muchos años y he podido constatar su eficacia.
La homeopatía es una terapia basada en remedios naturales y altamente diluidos para estimular la capacidad de autorregulación del organismo. ¿Y sabes qué? ¡Los resultados son sorprendentes! 👶✨
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Al seleccionar remedios homeopáticos individualizados, teniendo en cuenta los síntomas específicos del bebé, muchos padres y madres me han informado de mejoras significativas en los cólicos del lactante. La homeopatía alivia el llanto intenso y el dolor abdominal. ¡Y lo mejor de todo es que es segura y suave para los bebés, sin efectos secundarios indeseables! 😍💚
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Aunque no se conocen las causas exactas de los cólicos, se cree que las molestias digestivas que estos producen se deben a intolerancias, inmadurez del tubo digestivo y también a algunas fluctuaciones hormonales. Por otro lado, los bebés son muy sensibles al entorno. El estrés y la ansiedad de los padres, así como la sobrestimulación pueden desempeñar un papel importante. Pero no te preocupes, ¡la homeopatía está aquí para ofrecer alivio! 🙌🏼💫
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Recuerda que cada bebé es único, por lo que es importante buscar el asesoramiento de una profesional de la homeopatía. 💼💙 No olvides tampoco dar apoyo y consuelo a tu bebé, creando un ambiente tranquilo y amoroso. 🤗❤️
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Si estás buscando una solución natural y efectiva para los cólicos del bebé, ¡considera la homeopatía! Descubre los beneficios de este enfoque holístico y recupera la tranquilidad en tu vida. 🌈✨
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Aurora Julià – Naturópata y Homeópata
Abadiño 94 620 42 18
http://aurorahomeopata.eus/

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16/Sep/2024

Los terrores nocturnos son un trastorno del sueño que afecta a nuestras pequeñas criaturas, mayoritariamente entre los 18 meses y los 5 años de edad. Estos episodios de miedo intenso y angustia ocurren durante el sueño profundo, en esas primeras horas de la noche en que tanto anhelamos descansar. Duran de 5 a 20 minutos y ¡parecen una eternidad!

Pero no hay que confundirlos con las pesadillas. Durante un terror nocturno, nuestros pequeños seres parecen atrapados en un estado de pavor extremo. Gritan y lloran desconsoladamente, su respiración se acelera, su sudoración aumenta y su corazón late desbocado. Sus pupilas se dilatan, su mirada puede estar en blanco, en otro mundo. Sus movimientos se vuelven desordenados y son inconsolables.

Aunque pueden parecer despiertos, están en un limbo entre el sueño y la vigilia. Y al despertar, no recuerdan nada de lo ocurrido, a diferencia de las pesadillas que los mantienen despiertos y asustados.

🙋‍♀️¡Pero no desesperes! Existe una solución efectiva y natural: ¡La homeopatía! Esta maravillosa terapia modula la actividad de las ondas cerebrales profundas y trata la causa raíz de los terrores nocturnos. Ya sea que tu niña o niño esté experimentando estrés, dificultades para adaptarse a cambios en el entorno familiar o escolar, o incluso eventos traumáticos, la homeopatía puede ayudar.

🤓La homeopatía se enfoca en el individuo en su totalidad, considerando sus síntomas físicos, emocionales y mentales. Los remedios homeopáticos, cuidadosamente seleccionados por una profesional experta🧐, estimulan la capacidad innata de curación del cuerpo y equilibran su sistema nervioso, permitiendo que tu pequeña personita vuelva a disfrutar de noches de sueño tranquilo y reparador🍀.

🌿💤¡No permitas que los terrores nocturnos sigan afectando a tu familia! Descubre el poder de la homeopatía y bríndale a tu hijo o hija la paz y tranquilidad que tanto se merece. ¡Dale un respiro a tus noches y regálale dulces sueños con la ayuda de la homeopatía! 🌿💤
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Aurora Julià – Naturópata y Homeópata – Abadiño
94 620 42 18 http://aurorahomeopata.eus/

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16/Sep/2024

Algunas personas creen que si se están en tratamiento con medicamentos de la medicina convencional o visitan a especialistas no pueden tomar homeopatía. Piensan que un tratamiento excluye al otro. Nada más lejos de la realidad. No solo ambas opciones no se excluyen, sino que se complementan. En esos casos, la homeopatía va como anillo al dedo.

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La homeopatía puede utilizarse como tratamiento único y, por supuesto, también combinarse con los tratamientos médicos convencionales para aliviar los síntomas de una enfermedad o trastorno de salud.

La homeopatía puede ser útil para mejorar la calidad de vida de las personas enfermas, potenciar los efectos beneficiosos de los tratamientos convencionales y reducir el impacto de sus efectos secundarios.

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Aurora Julià – Naturópata y Homeópata – Abadiño (Bizkaia)

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